moneyball

本日は午前中に時間をもらい、トレーニング。
朝７時位に出発したのですが・・・寒かったなぁ。
道路の気温の標示計は－３℃でした。


それにしても今日は全く乗れていませんでした。
しかもハンガーノックになりかけました。カラダが痙攣するし。カラダが固まって、ハンドルから手が離れませんでした。

来週、大丈夫かな。
まぁ、楽しく走る事ができたら、いいや。

伊那谷

毎週、同じような写真ですな。

久しぶりに嫁さんと映画へ行ってきました。
結婚する前は、よく行っていました。
これからもっと行こう。やっぱり映画はいい。

training
     21日　　31km
     22日　　29km
     23日　　rest
     24日     30km
     25日　　21km
     26日　　64km
     27日　　132km