本日は午前中に時間をもらい、トレーニング。
朝7時位に出発したのですが・・・寒かったなぁ。
道路の気温の標示計は-3℃でした。
2011/11/27
2011/11/26
cove bike
来週は久しぶりにMTBレースに出場する予定なので、決戦?Bikeをメンテナンス。嫁さんに許可をもらい今週イッパイは、室内保管にさせてもらいました。スンマセン。
久しぶりに乗りましたが、やっぱり楽しいBikeですよ、cove。
久しぶりに乗りましたが、やっぱり楽しいBikeですよ、cove。
2011/11/20
晩秋
本日は時間をもらって八ヶ岳周辺へ行ってきました。
晩秋の八ヶ岳
・・・イカン。泣きそうになる。
原村のペンションビレッジ
この辺りで大体標高1300M位かな。
今日はよく登ってそしてよく下った一日でした。
疲れた。
今月も面白そうだったので買っちゃいました。
実家の浜松市のパン屋も掲載されていました。それに松本のパン屋も。行くっきゃない。
来月も面白そうな特集だったなぁ。
明日から頑張るぞ。
training
14日 74km
15日 34km
16日 22km
17日 rest
18日 run 10km
19日 rest
20日 139km
2011/11/19
2011/11/13
2011/11/12
man to man
今週は、出張があり、上司とマンツーで呑む機会がありました。
自分が言える立場ではないのですが、その方は、部下からの評判は正直言って・・・な方なのです。
しかし、二人で呑ませてもらって、色々な事を話していく内に、プライベートでは、凄く活発で、様々な事にチャレンジしているって事が判明。
確かに業務のこなし方は・・・なのですが、自分みたいな部下は、業務だけではなく、そういったプライベートを大事にしているって面も含めて、上司を見ています・・・何か上から目線ですな。
でもホントもっと、そういったプライベートも頑張っている面も見せてくれたら、部下も付いていくと思うんですよね。
自分だけかな??
そんな一日がありました。
自分が言える立場ではないのですが、その方は、部下からの評判は正直言って・・・な方なのです。
しかし、二人で呑ませてもらって、色々な事を話していく内に、プライベートでは、凄く活発で、様々な事にチャレンジしているって事が判明。
確かに業務のこなし方は・・・なのですが、自分みたいな部下は、業務だけではなく、そういったプライベートを大事にしているって面も含めて、上司を見ています・・・何か上から目線ですな。
でもホントもっと、そういったプライベートも頑張っている面も見せてくれたら、部下も付いていくと思うんですよね。
自分だけかな??
そんな一日がありました。
2011/11/06
2011/11/03
Don't stop beliven
本日は、久しぶりに100km non-stop。
最初は、走りきれるか不安maxでしたが、終わってみたらAv29.4km/h。
ブロックタイヤのMTBで今のカラダの状態を考えれば、ボチボチかな。
最初は、走りきれるか不安maxでしたが、終わってみたらAv29.4km/h。
ブロックタイヤのMTBで今のカラダの状態を考えれば、ボチボチかな。
木崎湖
すっかり秋。
ここまで来ると流石にヒンヤリしてました。
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